30代高血圧女子が健康体になるための物語

血圧と健康と食事と猫についての日々の記録です

30代後半にして高血圧と診断。病院で薬をもらうのは簡単ですが、薬をもらっても血圧高い人にはなりたくない！それなら自力で血圧下げてやろう！と思い立ったブログがこちらです。