連休初日です！晴れて天気がよくて、掃除して布団干しました。
猫も気持ちよさそうに寝ています。
実は昨日帰ってきたら例のかさぶた猫が脱走してました。
原因は、あつこの部屋の窓のカギがかかってなかったので、窓が少し開いてました。
ツンデレ猫の方は、外に出ようとしないのですが、かさぶた猫は外に行きたがるので困ったもんです。
なんとか捕まえましたが、地面の上でゴロンゴロンしてたので、即お風呂へ。
顔周りはかさぶたすごいので、顔以外は洗わずに全身シャンプーしました。
シャンプー嫌いだけど、ドライヤーは好きな物好きな猫なので、乾かすのは楽でした。
ドライヤー嫌い猫が多いらしいけど、もしかしてうちの猫だけ？？
シャンプー後の毛はふわふわして、いいにおいがします。
いつもこうならいいのになぁ。
猫と一緒にゲームしておやつ食べて、わりとゴロゴロしてました！
おやつは、いつぞやの冷凍今川焼のクリームチーズプレミアムです！
チーズ好きなら迷わず買うの一択。冷たいままでまず1個食べました。
はいおいしい。次は温めて食べよう。
ゴロゴロ最高。仕事したくなくなる・・・
明日も休みなのはうれしいな。どこかいこうかなぁ。
【本日の結果】
運動：ルームランナー１時間
朝食：トマトジュース黒酢コップ一杯（40）
ごはん（150）、たまご納豆（150）、味噌汁（50）、ヨーグルト（60）
（約450カロリー）
おやつ：チーズブッセ（302）、クリームチーズ大判焼き（155）
（約457カロリー）
昼食:たらこスパゲッティ（455）
（約455カロリー）
夕飯：カルビ焼肉（380）、サラダ（100）、高野豆腐煮（100）、ごはん（180）
（約760カロリー）
《本日の総カロリー》2122
朝1回目：144/96mmHg
朝2回目：138/97mmHg
夜1回目：149/89mmHg
夜2回目：148/90mmHg
体重：72kg
