本日お休みです。あつこです。 朝から張り切ってスロージョギング30分走りました。 暗くても最近慣れてきて、暗闇の中走っております。 暗さは慣れてきたけど、寒さがきつい。 寒くても終わった後、汗少しかいて、なんか風邪ひきそうでこわいです。 汗かいて…
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