30代高血圧女子が健康体になるための物語

血圧と健康と食事と猫についての日々の記録です

2023-12-31から1日間の記事一覧

【第81話】今年を振り返って

昨夜は揚げ物いっぱいオードブルとお寿司とカニと冷凍マンゴーを食べて ビール三本飲みました。あつこです。 意外と今朝も血圧低くてよかったです。爆食爆飲みだったので、 びびりながらも夜寝る前に計測したら昨日の結果で案外キープできてる! さて、本日…