健康カプセル！元気の時間でやってることは割と鵜吞みにするあつこです。こんにちは。 本日血圧テーマでしたが、前半見逃し後半のみ視聴です。 悪い姿勢が血圧上昇の原因の1つだそうです。 膝・背中・腰などが曲がっていると、血流が悪くなり血液が心臓に戻…
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