30代高血圧女子が健康体になるための物語

血圧と健康と食事と猫についての日々の記録です

2024-01-08から1日間の記事一覧

【第89話】 着実に血圧下がってます

血圧アプリが1週間たつと、平均値を通知してくれますあつこです。こんにちは。 この結果であつこのモチベーションは一気に上がるか下がるか決まります。 そして先週分は下がってました!!朝は特に低い。 血圧低くなっているせいか、朝起きるのがつらいです…