寒い眠いだるいイライラですあつこです。こんにちは。 やる気のない朝、しかし今日は午後に全体研修があり油断できぬ一日でした。 昨日運動したけど、やはり次の日下がるわけでもなく、血圧高いままです。うー。 最近とろろごはんよく食べてます。 長芋も調…
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