本日お休みです。血圧高いけど、今日は全然頭痛しなくて元気でした。 いつものルーティンにルームランナーも、もはやルーティンに組み込まれています。 安定の習慣。頭を空っぽにしてひたすら走る。爽快感、汗、最高です。 夜は、母が海苔巻きなど買ってきた…
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