30代高血圧女子が健康体になるための物語

血圧と健康と食事と猫についての日々の記録です

2024-03-16から1日間の記事一覧

【第153話】仕事忙しいしおやつのペースもはやい

忙しいのと職場の人間関係のストレスでやられてますあつこです。こんにちは。 たぶんやっぱりストレスなのか、血圧高い。 血圧高いと思うとやっぱり高いし、高いと思うだけで高くなる気がします。。 やっぱり1日1個でおさまるわけなく、何個も食べてます。…