30代高血圧女子が健康体になるための物語

血圧と健康と食事と猫についての日々の記録です

2024-04-22から1日間の記事一覧

【第183話】献立アプリがとても良い

あつこは休みの日は必ずご飯を作る係です、こんにちは。 買い物任されてるので、一応3~5日分の買い物します。 仕事の日以外は母が準備できそうなものを考えなくてはなりません。母は料理が苦手&高齢なので、焼くだけとかレンチンするだけとか麵類しか作れ…