本日朝、頭が痛くて目が覚めましたあつこです。 頭痛もするし少し寝坊気味だったので運動は中止しました。 おぼろげに血圧測りましたところ、なんと １７４というまれにみる高血圧・・・ １７０こえるとやっぱり頭痛やら軽いめまいやらきますね。 はやく血圧…

61話ということはもう2ヶ月経過したということあつこです。 こんにちは。 えーと、数値だけみるとたいして始めた頃と変わりがありません（汗） 2ヶ月では正常値に届かないことが分かりました。 ほんとに血圧には即効性はないと感じます。 しかしやればやった…