休み明けの仕事は朝から誰かのミスで仕事が増えて、今日も忙しかったです。
あげく、今日一緒のシフトの人2人とも仕事ができず、くだらないwordやExcelの質問ばかりしてきます。
朝の誰かのミスというのは、今日のシフトのうちの一人です（40代後半女性）
とにかく今日はこの人に質問されてばかりで、まったく自分の仕事がはかどりませんでした。
年上だけど、はっきり怒ってしまいました。言葉遣いには気をつけたつもりで、すこし血管が切れたようです。
あつこの器の狭さよ、情けない。
豚ロースの味噌漬け焼きを多く焼きすぎたので、朝から晩まで同じメニューです。
さすがにもう飽きてしまった。次はなにか考えよう。
忙しい以外あまり覚えてないけど、疲れたので今日も早く寝ます。
猫の皮膚があまり変わらず、薬かかさず飲んでるけど、まだ回復の兆候なしで、心配です。
はやくよくなってくれー。
【本日の結果】
運動：スクワット５回
朝食：トマトジュース黒酢コップ一杯（40）
ごはん（150）、サラダ（150）、ヨーグルト（80）、納豆（100）
（約490カロリー）
昼食：豚みそ漬焼丼（450）
（約450カロリー）
夕飯：豚ロース味噌焼き（250）、ごはん（150）、サラダ（150）、きなこアイス（120）
（約670カロリー）
《本日の総カロリー》1610
朝1回目：145/89mmHg
朝2回目：148/96mmHg
夜1回目：147/86mmHg
夜2回目：134/81mmHg
体重：72kg
