30代高血圧女子が健康体になるための物語

血圧と健康と食事と猫についての日々の記録です

【第217話】月末の忙しさと面白さと

最近仕事が落ち着いてます。月末は少し忙しいのですが、


今日はそうでもなかったです。

 

それどころか、いつもの嫌いな女上司が今日は仕事で重大なミスをしていたことが発覚しました。

 

出張はどうやらうまくいったみたいで朝礼でも自慢してました(腹立たしい)


その後私を呼び出し、先月の間違いをさも私がやったかのように怒りながら注意されました。

 

しかしよくよく思い出すと、それは女上司がやったことでは?となり、私は冤罪をかぶりました。


間違って怒ったのに、その後詫びの言葉もありません。人間として最低。

それからしばらくして、自分のミスが発覚してからは、すごい自虐してなぜかこっちは

 

フォローするはめに・・

 

めんどくさいやつー・・・。

 

人間のクズか!!

 

あつこはもっとまともな人間になるように頑張りたいと思います。

 

今日は少し肌寒かったので、夜は久々にモツ鍋にしました。

 

おいしいしあったまる!明日一日仕事すれば休み!!

 

がんばろう~。


【本日の結果】

運動:なし

朝食:トマトジュース黒酢コップ一杯(40)
   ごはん(200)、漬物(50)、納豆(60)、ヨーグルト(80)
(約430カロリー)

昼食:ごはん(180)、麻婆ナス牛(200)、ハムカツ(100)、ほうれん草(20)
(約500カロリー)

夕飯:ごはん(150)、もつ鍋(400)
(約550カロリー)

《本日の総カロリー》1480

朝1回目:149/90mmHg
朝2回目:147/95mmHg
夜1回目:149/95mmHg
夜2回目:150/88mmHg

体重:72kg?