すべてのやる気と体力を奪われる月のあれがきましたあつこです。こんにちは。
やる気になってやろうと思っているときに、あれがくる。女の子はつらいです。
昨日のカレーも大盛りで食べました。今朝も朝から大盛りカレーです。
あとはだるさと、おなかの痛さと眠気ですね。
それがなければなんてことはないのですが。
仕事は普通で、可もなく不可もなくという感じです。
ただ1点、天気が大荒れだということ！
北日本は大雪とか言ってましたけど、ろくに確認せずに出社したら
みるみるうちに、めちゃくちゃ吹雪、そして積もる雪たち・・・。
行くときも、道路が凍っていて、止まれのところで止まれなくて、
タイヤが滑ってガガガッとなって生きた心地がしませんでしたが、
帰り道はさらに真っ白で怖かったです。
今年は暖冬で雨降ったりして、全然雪積もらないなーって思ってました。
雪国の怖さをまた今年も味わうことになるとはなー。（毎年のことですが）
やはり避けては通れないな。やだなー・・・・。
【本日の結果】
運動：スクワット（夜５回）
朝食：トマトジュース黒酢コップ一杯、
めかぶ、カレーライス、りんご
昼食：お弁当（鮭フレーク、ごはん、コロッケ、ポテサラ）
夕飯：長崎ちゃんぽん、りんご、アメリカンドッグ
朝1回目：148/84mmHg
朝2回目：137/93mmHg
夜1回目：135/55mmHg
夜2回目：144/85mmHg
体重：72kg＋
あれのせいか血圧高め＆不安定です。すべてあれのせい。
４連勤１日目にしてもうつらい。休みまであと３日。耐える。
