休みボケになるほど休んでないけど、朝起きるのがつらかったあつこです。
こんにちは。
旅行から帰宅後のけっこう早めに寝たつもりでしたが、やっぱり眠かったです。
もっと休みをくれ（心の叫び）
今日も朝から忙しいし、後で電話くれればいいって言ったのに
自分からかけてくるやつなんなんだ。。。
周りがトラブルやミス多かったので、相対的にあつこも忙しかったです（尻拭い）
デスクワーク頑張りすぎたか、目がバキバキです。
明日頑張れば、休みなので明日は全力出し切ってがんばります。
スクワット夜しかできない。。
ルームランナーやりたいなぁ。
つかれた。心の余裕をはやくもちたいです。
【本日の結果】
運動：スクワット（夜5回）
朝食：トマトジュース黒酢コップ一杯、
めかぶ納豆、ごはん、味噌汁、りんご
昼食：お弁当（エビカツ、ごはん）、ミルク饅頭
夕飯：ラーメン、りんご、カニカマ
朝1回目：149/97mmHg
朝2回目：148/96mmHg
夜1回目：151/87mmHg
夜2回目：145/85mmHg
体重：72.6kg
あったかいラーメンおいしいけど、市販のスープは塩分おおい。
