朝起きたら雪が積もってましたあつこです。こんにちは。
今シーズンは本当に雪が少なくて、寝てる間に積雪があるのは珍しいです。
もっと降ってもいいと思いつつ、降ったら降ったで不満を言います(笑)
昨日のカッターの傷ですが、案外深いところは少しだったので
少し小さめの絆創膏で事足りてます。いいかんじ。
しかし爪からざっくり切ってる所もあり、1週間くらいはかかりそうです。
今日のお弁当は、昨日のナポリタンの具。
麵ばかり食べて、具だけが残りました。
見た目はあれなんですが、お弁当はほぼ一人で食べるので、誰に見られることもないの
いいのです。
夜は、節分ということで、恵方巻買いました。
うちでは恵方巻という文化はなかったのですが、最近全国的に売り出し
2月3日はスーパーでも特設コーナーがあるので、ついつい買ってしまいます。
いろんな具材が入って楽しいですよね！
そしてご飯の支度をしなくていいのが一番良い！！
豆まきを少しして、スクワットして終わりました。
【本日の結果】
運動：スクワット（夜５回）
朝食：トマトジュース黒酢コップ一杯、
めかぶ納豆、ごはん、おでん、サラダ
昼食：お弁当（ナポリタンの具、ごはん、エビシューマイ、ブロッコリー、ミニトマト）
夕飯：恵方巻、豆
朝1回目：152/89mmHg
朝2回目：162/93mmHg
夜1回目：144/87mmHg
夜2回目：142/81mmHg
体重：72.6kg
血圧に触れてませんでしたが、朝が高めですね。
寒さが厳しくなったせいか。ビールを隠れて飲んだせいか。。。
１３０台を維持するようにがんばろう。
