仕事二日目暇なのは相変わらず。
特に上の人たちがいない時間が多かったので
ネットサーフィンしまくりです。
眠気も半端なかったので、３月の旅行のことをいろいろ考えてたりしました。
悩みが一つ。先日Amazonでギフト用シャンパンを注文したのですが、配達予定日になっても届かず。
配達遅れるような意味深なメールがAmazonより届きました。
もしかして、全然関係ない方向に行ったのか。仕事上ではよくある話ですが、
まさか自分の注文でそうなるとは・・・。しばらく経ったら来るのかな。
贈り物ですが、急ぎではないので、もう少し待つことにします。
お弁当の釜めしは、釜めしの素です。
薄味でちょうどよく、おいしかったです。
全体的に血圧高めです。平均すると低くなってると思いますが、うーん。
もしかしてもうすぐ生理が来るかもですね。
来る前が一番血圧高いので（※個人差あると思います）
もうがんばっても（生理きたら）あまり数値変わらないので意味ないなー。
と思うと、やる気がなくなってきます。
頑張りが報われるカラダであれ。
【本日の結果】
運動：スクワット（夜５回）
朝食：トマトジュース黒酢コップ一杯、
めかぶ納豆、ごはん、ししゃも、味噌汁
昼食：お弁当（タケノコ釜めし、一口カツ、エビシューマイ、ブロッコリー）
夕飯：釜めし、とろろそば、さつまいも、みかん、ヨーグルト
朝1回目：145/92mmHg
朝2回目：144/85mmHg
夜1回目：141/84mmHg
夜2回目：145/89mmHg
体重：72.6kg
