昨日は早く寝たのに今朝は起きるのに苦労しましたあつこです。こんにちは。
そして血圧高めです。あれが終わるまで憂鬱です。
天気は良いのに、とても寒い。雪がないだけましか。
さて、こちら雪国で寒さが厳しい地域なので、冬は200デニールのタイツを履いてます。
もはやストッキングではないですが、薄いストッキングよりは長持ちします。
その分とても高いので、頻繫には買えません。２足だけ買って毎日洗濯して履いてます。
しかし本日、とうとう足の親指あたりに小さな穴があきました。
プチショック。ご臨終です。まさかあの厚さで穴が開くとは・・・！
覚えてないけど、もう３～４年は冬シーズンに毎日履いてました。
今年はもう寒さのピークが落ち着いてきたので、来年また1足準備しようと思います。
しかし２００デニールだと、１足２０００～３０００円するので、冬が終わるころにセールしてたら狙いたいです。
夜ご飯は、先日いただいたカタログギフトの中からレトルトカレーを注文しました。
中村家というブランドもあるのか、手軽なサイズで味もおいしかったです。
明日は休みだー！何しようかなー！！
【本日の結果】
運動：スクワット（夜５回）
朝食：トマトジュース黒酢コップ一杯、
めかぶ、とろろごはん、味噌汁
昼食：お弁当（ごはん、酢豚、ささみあげ、エビシューマイ、ブロッコリー）、りんご
夕飯：レトルトカレー、みかん
朝1回目：146/98mmHg
朝2回目：151/98mmHg
夜1回目：145/94mmHg
夜2回目：149/89mmHg
体重：72.6kg
