生理２日目。この世で一番嫌いな一日の始まりですあつこです。こんにちは。
毎月やってくる２日目。地獄。
ただ痛いだけじゃなく、だるい、眠い、集中できないなど支障が出る日です。
何も考えたくない。
唯一の癒しの猫ちゃん。2匹の内の1匹がとても静電気持ってる？猫です。
触ると鼻のあたりもパチッ、しっぽもパチッ。
お腹に手を入れて触ると、パチパチパチパチとすごい静電気です。
もう一匹はぜんぜん静電気しない猫で、毛並みもしっとりしてるせいかな。
静電気すごい方は、確かに毛もパサパサしてる感じします。
乾燥猫？と湿気猫の違いか？
猫も千差万別ですね。
２日目だけど、今日はそんなに重くない日だったようです。
明日は休みなので、運動できそうな気がします。
やる気と元気が大事ですね。
【本日の結果】
運動：スクワット（夜５回）
朝食：トマトジュース黒酢コップ一杯、
めかぶ、とろろごはん、豚汁
昼食：お弁当（麻婆豆腐丼）
おやつ：おかき、栗ようかん
夕飯：煮込みうどん、ピノアイス、おかき
朝1回目：151/88mmHg
朝2回目：139/89mmHg
夜1回目：140/86mmHg
夜2回目：140/86mmHg
体重：72.6kg
